最近因為夏天到了加上新陳代謝下降
開始注意起⚠️澱粉的攝取量
另外也搭配健身～接下來還想要游泳🏊♀️
雙管齊下才能窈窕一夏天🌞👙
除了自我管理，法寶也是很重要的
上次吃#凝漾膠原蛋白粉包 覺得不錯
這次再購入 #大研生醫 #超纖植萃抹茶粉包
適合愛喝飲料的我
要喝飲品當然要喝健康點的～～～
好喝又控制飲食❣️❣️
棒棒的啦～～～
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